早C晚A是什麼?想要打造完美肌膚,就讓蘭芝維他命C+A醇保養品來幫助你!
你是否覺得護膚保養一段時間後,肌膚保養品就吃不進去?心愛的維他命C保養品,就好像擦了等於沒擦?由於日常保養中,除了正規的清潔與防曬外,若要讓肌膚可以吸收力更強,面對好的保養成份能胃口大開有效運作。那就要依靠「早C晚A」保養法養膚,升級肌膚循環與吸收的成效。其原理其實很簡單,只要掌握4大原則,就可以養出光滑透嫩的拋光美肌!
所謂的「早C」,指的是在晨間保養步驟中,選用含有維他命C類型成份的保養品。並強調肌膚抗氧化的目標,包括:維他命C、維他命衍生物等;而「晚A」指的是在夜間保養的過程中,選用含有維他命A、維他命A衍生物的保養品。並且同時因為可刺激皮膚中的膠原蛋白,而使膚況更佳光滑豐潤有彈性。
而維他命A家族,包含:A酯、A醇、A醛、A酸,雖然離A酸越近反應越顯著,但A酸過於刺激,故也被禁止加入護膚保養品中,僅可列為醫師處方用藥。其中,A醛也因為要轉乘A酸的速度過快,而對肌膚太過刺激,故不被推薦。
若以安全與成效綜效來看,選用「A醇」較佳,也是美妝實驗室研究專家公認最溫和有效的成份。「晚A」有很大一部分原因就是「A醇」積極促進細胞更替,而夜間正是我們好好休養生息的時段,有利於細胞修復再生。
重點1:注重防曬
在保養成分中最百搭的助攻大神非維他命C莫屬!它不但適合所有膚質,而且能幫許多效力升級:防曬加C,能增加防曬力和抗氧化力;美白加C,可促進黑色素代謝,連抗老都能加C來優化膠原蛋白合成。
而維他命C,則因為沒有光敏性,是日間與夜間都可以使用的。建議白天使用搭配好防曬品加乘,就能避免反黑現象。尤其推薦在日間使用維他命C的原因,還有它能中和白天因紫外線而產生的自由基,繼而達到更好的淡化還原已經生成的黑色素、減少黑色素生成、抗氧化優勢,也就是能減緩我們常聽到的「光老化」,輔助防曬。
相對來說,抗老大王「維他命A」可能導致肌膚出現光敏性,更容易因為日曬產生肌膚敏弱甚至反黑現象。故一般來說較建議夜間使用,但蘭芝三管精華、撫紋小蘭管因為成分安全,即使白天使用也可以,只要注意擦好防曬就不用擔心。
維他命A中的A醇,具有控油與代謝角質的特性。故使用後肌膚較容易乾燥缺水、甚至脫皮,解決之道就是搭配使用時加強保水。尤其是使用保水精華,鞏固飽水屏障。一開始選擇產品的時候,也優先參考同時具有優異保水功能輔助的保養品。
重點2:加倍注重保濕
即使是訴求溫和安全的「A醇」產品,強調不需要適應期,可以零門檻馬上第一天就開始使用。在用量上還是建議要讓肌膚慢慢習慣、測試個人耐受度,無論用量上切記不要貪心。可以先一週使用兩次,然後增加到一週三次。並依此類推,等確立了耐受度,最後要列入每天日常保養都沒有問題。
提醒敏弱肌且皮膚屏障受損的人、備孕中以及孕婦,都不建議加入「早C晚A」陣營。如果想透過「維他命C、維他命A」促進膠原蛋白生成來修復肌膚屏障,也務必要滿滿測試耐受度。且在濃度選擇上,必須循序漸進之外,也要在耳後區塊試擦,千萬不要硬撐。
維他命C、維他命A,雖然護膚表現卓越,但相對來說也是較容易對肌膚增加敏弱性的成份。若再加上果酸(BHA)水楊酸(AHA)這些去角質煥膚成份,對肌膚耐受度來說絕對是不小的挑戰!千萬不要貪心通吃,可能反而會破壞肌膚健康的平衡。
重點3:循序漸進使用
重點4:避免同時使用其他刺激性成份
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